"COMMUNITY DRAGONFY"

Ciao a tutti, qui per curiosità e per interesse ai temi trattati della piattaforma.

La pandemia, come immagino tanti, mi fa fatto conoscere lo Yoga che provo a fare regolarmente durante la settimana, soprattutto al termine di lunghe giornate di smart working. Accendo una piattaforma dedicata (la Scimmia Yoga...conoscete?) e via....comunque ancora non ho imparato il nome di una posizione...sono proprio una frana :-)

Ogni volta che inizio la pratica mi dico "va beh...ma che voglia hai ora di faticare sul tappetino....?" poi se vinco quel momento alla fine la soddisfazione è doppia (per il benessere che dà ma anche perché non ho ceduto al divano...)

Speriamo di avere la forza di volontà per essere perseverante. Su questo ho bisogno di molti consigli....

Non sono particolarmente salutista anche se sento che il mio corpo (che considero un mezzo e non un fine) inizia a dire che che esiste e vuole le sue attenzioni...

Un saluto, Pier